Olet rakastettu

Voi hyvä luoja. Voi hyvä luoja. Nyt on hyvä päivä!

Iloinen olo, niin iloinen, että haluan vain jotenkin purkaa tämän rakkautena muihin!

Minulla on nyt todella hyvä päivä. Ei pelota kauheasti ne pelot mitä on ollut. Ymmärsin, että ne pelot ovat kai menneisyyden juttuja jotka nousee pintaan eikä tällä hetkellä ole syytä pelätä mitään. Toivon.

Muista sinä siellä, olet tärkeä. Ei ole ketään kaltaistasi. Olet uniikki kappale. Jos et rakasta itseäsi, olen surullinen puolestasi. Kaikki ansaitsevat sen että rakastaisivat itseään. Kaikki. Ehkä jos julmimmat henkilöt rakastaisivat ehdoitta itseään, eivät he olisi julmia ketään kohtaan? Vai ovatko he rakastuneet itseensä oikeasti mutta eivät rakasta muita? En tiedä mutta sen tiedän että sinä jolla on vain huono itsetunto, ansaitset kaiken rakkauden.

Aloita pienestä. Halaa itseäsi. Hemmottele itseäsi. Anna itsesi tehdä juuri mitä milloinkin huvittaa. Palkitse itseäsi päivittäin. Katso peiliin ihastellen. Olet sen kaiken arvoinen.

Itse olen oppinut rakastumaan kaikkiin ihmisiin. Se, kun rakastaa myös muita ehdoitta, tekee elämästä elämisen arvoista. Kun rakastat kaikkia ympärilläsi niin et ole koskaan yksin. Apua, en osaa muotoilla sanoiksi sitä, mitä ajattelen nyt...

Rakkaudesta se lähtee. Itseinho ja itsetuhoisuus on pahinta syöpää. Tiedän mitä se tekee ihmiselle kun tarkoituksellisesti yrittää tuhota itsensä. Se on puhtaasti itseä hajottavaa. Mitä järkeä on toimia puhtaasti itselleen haitallisesti? Ei mitään.

Siksi kaikki viiltelemisestä itsetuhoisiin ajatuksiin on pahinta syöpää. Aivot uskovat sen mitä niille syöttää. Jos jatkuvasti ajattelet itsestäsi negatiivisesti, aivosi oppivat siihen. Sinun tulisi kääntää siis tietoisesti katseesi positiivisiin asioihin itsessäsi ja etsiä niitä lisää pikemminkin kuin etsiä uusia vikoja.

Minulla kesti vuosia, sanotaan parikymmentä vuotta, oppia rakastamaan itseäni. Eli se ei todellakaan ole helppoa, tai ei ainakaan itselleni ollut, mutta voi, sen voi kyllä oppia, sen lupaan!

Olet rakas. Sano se itsellesi. Tarkoita sitä. Ansaitset sen.

(Kuva tekoälyllä.)